العالم الشهير كريج جميع الجرانولا الطبيعية

بحاجة الى وجبة الصباح الخالية من الألبان? يمكن أن تكون الجرانولا الطبيعية المشهورة عالميا من كريج وصفة رائعة لتجربتها. ل 46 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 118 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 30. إذا كان لديك زبيب ذهبي ، قرنفل مطحون ، تين ذهبي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 20 دقيقة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 44%. وصفات مماثلة تشمل سلطة كيم المشهورة عالميا, سلطة البيض العالمية الشهيرة، و من الفخار وعاء ايمي العالم الشهير ببروني تراجع.