الطماطم الإيطالية المخبوزة

لا يمكنك أبدًا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية، لذا جرب الطماطم الإيطالية المخبوزة. تكفي هذه الوصفة شخصين. تحتوي الحصة الواحدة من هذا الطبق على حوالي 6 جرام من البروتين و 10 جرام من الدهون وإجمالي 205 سعرة حرارية . مقابل 1.14 دولارًا للحصة ، تغطي هذه الوصفة 11٪ من احتياجاتك اليومية من الفيتامينات والمعادن. كل ما يتطلبه الأمر هو مزيج من فتات الخبز والطماطم والملح وحفنة من المكونات الأخرى لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كان شخص واحد سعيدًا بتجربته لهذه الوصفة. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ المتوسطي. تقدمها لك Taste of Home. تستغرق هذه الوصفة حوالي 40 دقيقة من التحضير إلى الطبق. مع مراعاة جميع العوامل، تحصل هذه الوصفة على درجة ملعقة 63٪ ، وهي جيدة جدًا. الطماطم الكرزية المخبوزة مع السباغيتي والبيض المخبوز مع الهليون والطماطم المجففة والطماطم المخبوزة تشبه إلى حد كبير هذه الوصفة.