صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة8
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

الطبخ من اللمعان: خبز الذرة برقائق الشوكولاتة قليل الدسم إلى حد ما

الطبخ من اللمعان: خبز الذرة برقائق الشوكولاتة قليل الدسم إلى حد ما
وصفة الطبخ من اللمعان: خبز الذرة قليل الدسم إلى حد ما يمكن أن يرضي شغفك الجنوبي تقريبا 45 دقيقة. حصة واحدة تحتوي على 436 سعرة حرارية, 11 جرام بروتين، و 19 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 61 سنتا لكل وجبة. توجه إلى المتجر واحصل على رقائق الشوكولاتة شبه الحلوة ومسحوق الخبز وزيت الكانولان وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 55%. هذه النتيجة جيدة. حاول الطبخ من اللمعان: الشوكولاته الداكنة والكعك الكرز, الطبخ من اللمعان: الشوكولاته كريم الجبن الكعك، و كرات طاقة القرفة قليلة الدسم لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 375 درجة فهرنهايت. رش مقلاة رغيف معدنية مقاس 9 * 5 * 3 بوصة برذاذ الطهي والغبار بالدقيق ، مع التخلص من الفائض.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
المعدات التي سوف تستخدمها
بسكويت أوريو، مطحون، مقسمبسكويت أوريو، مطحون، مقسم
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
2
اخفقي الدقيق ودقيق الذرة والسكر والبيكنج بودر والملح في وعاء كبير. ضجة في رقائق الشوكولاته والفستق.
المكونات سوف تحتاج
كعكة الجبن الجديدةكعكة الجبن الجديدة
1 1/3 كوب دبس السكر1 1/3 كوب دبس السكر
3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا3 إلى 4 أكواب آيس كريم فانيليا
شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)شرائح سمك السلمون المرقط البحري (حوالي كل منها)
البرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرىالبرقوق المطهي أو الفاكهة الأخرى
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة5 قطع من حلوى نيكو وافر، مقسمة
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
3
اخفقي الحليب وزيت الكانولا واللبن والبيض في وعاء متوسط الحجم.
المكونات سوف تحتاج
1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة1 بصلة إسبانية متوسطة الحجم، مقطعة إلى مكعبات صغيرة
حزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدةحزمة كعكة طبقة الفانيليا المجمدة
زيت القلي، ويفضل زيت الكانولازيت القلي، ويفضل زيت الكانولا
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
المعدات التي سوف تستخدمها
عبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوريعبوة واحدة (3.3 أونصة) من مزيج بودنغ الشوكولاتة البيضاء الفوري
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
4
أضف خليط الحليب إلى المكونات الجافة ؛ يقلب فقط للمزج.
المكونات سوف تحتاج
بسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشنبسكويت الشوفان بالتمر، مفتت بشكل خشن
5
نقل إلى عموم استعداد.
المعدات التي سوف تستخدمها
جبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصةجبنة بيكورينو، سمكها 1/4 بوصة
6
خبز الخبز حتى اختبار إدراجها في مركز يخرج نظيفة ، حوالي 35 دقيقة. بارد 10 دقائق. اقلب خبز الذرة على رف. تبرد قليلا.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
7
قدمي خبز الذرة دافئا أو في درجة حرارة الغرفة.
المكونات سوف تحتاج
محار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديممحار مقلي، أو دجاج مطبوخ مقطع إلى مكعبات، للتقديم

النبيذ الموصى به: ريسلينغ, النبيذ الفوار, زينفاندل

يمكن إقران الجنوب مع ريسلينج والنبيذ الفوار وزينفاندل. بشكل عام ، هناك بعض القواعد التي ستساعدك على إقران النبيذ بالطعام الجنوبي. سيعمل ريسلينج الصديق للطعام أو النبيذ الأبيض الفوار مع العديد من الأطعمة المقلية ، في حين أن زينفاندل رائع مع المأكولات المشوية. الملك فروش ريسلينغ أوسليز جميع الطبيعية الألمانية مع 5 بعيدا عن المكان 5 تصنيف النجوم يبدو وكأنه مباراة جيدة. يكلف حوالي 19 دولار لكل زجاجة.
الملك فروش ريسلينغ أوسليز جميع الطبيعية الألمانية
الملك فروش ريسلينغ أوسليز جميع الطبيعية الألمانية