الشيدر-إنتشلادا لحم البقر
الانتشلادا وصفة شيدر لحوم البقر يمكن أن تلبي حنين المكسيكي في جميع أنحاء 1 ساعة و 3 دقائق. هذه الوصفة تخدم 5. ل Serving 1.61 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 315 سعرة حرارية, 20 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون. جعلت 15 شخصا هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. أحب الزوجان حقا هذا الطبق الرئيسي. إذا كان لديك تورتيلا الذرة ولحم البقر المفروم الإضافي وجبن الشيدر الحاد بالحليب وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل السالسا يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع حلوى الفراولة الصلصا كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 60%. هذه النتيجة صلبة. حاول انتشلادا لحم البقر والشيدر, الشيدر لحوم البقر الانتشلادا، و الشيدر لحوم البقر الانتشلادا لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
لحم بني مع الفلفل في مقلاة كبيرة غير لاصقة. ضجة في 1 كوب الصلصا; ينضج 5 دقيقة. مع التحريك من حين لآخر.
يرفع عن النار; ضجة في 1/2 كوب جبن.
انشر 1/4 كوب من الصلصة المتبقية على قاع طبق خبز 13 * 9 بوصة.
فرشاة خلع الملابس بخفة على جانبي الرقاق. كومة 4 الرقاق ؛ التفاف في ورقة مشمع. الميكروويف على ارتفاع 20 إلى 30 ثانية. ملعقة على الفور 1/3 كوب خليط اللحم أسفل مركز كل التورتيا الدافئة.
مكان ، التماس-الجانبين أسفل ، على السالسا في الطبق. كرر مع الرقاق المتبقية ومزيج اللحوم; أعلى مع السالسا المتبقية. غطاء.
خبز 20 دقيقة. أو حتى يسخن من خلال. كشف; أعلى مع الجبن المتبقية.
خبز ، مكشوف ، 2 إلى 3 دقائق. أو حتى يذوب الجبن.
تاكو بيل(ص) وأصول المنزل (ص) هي علامات تجارية مملوكة ومرخصة من قبل تاكو بيل كورب.