الشوكولاته والموز الهراء بانيني

ل 67 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 5% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 304 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون. هذه الوصفة تخدم 1. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 دقائق. وجد 94 شخصا هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك موز وشوكولاتة وفطائر الوافل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وصديق للفودماب النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 28%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ضغط الهراء بانيني, الدجاج الإيطالي بانيني {في الحديد الهراء!}، و الشوكولاته الداكنة والموز بانيني لوصفات مماثلة.