الشوكولاته والقرفة الموز القضبان

الشوكولاته والقرفة الموز القضبان قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 359 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 11 جرام دهون كل. ل 37 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. كان 3 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط البيض وصودا الخبز والسكر الحلواني ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 21%، هذا الطبق سيء نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل طباخ بطيء القمح الكامل بانان الشوفان الشوكولاته رقاقة الإفطار البارات مع رذاذ القرفة, رقائق القرفة المغطاة بالشوكولاتة البيضاء، و ألواح الشوفان بالكراميل والقرفة.