الشوكولاته رولاد
وصفة الشوكولاته رولاد يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في حوالي 45 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 6 جرام بروتين, 5 غرام من الدهون، وما مجموعه 195 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة خالية من الألبان 8 والتكاليف 60 سنتا لكل وجبة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. مزيج من صفار البيض والقرفة المطحونة والسكر البودرة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة شهية للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 26%. هذه النتيجة ليست رهيبة جدا. حاول الشوكولاته رولاد, الشوكولاته سوفليه رولاد، و النعناع الشوكولاته رولاد لوصفات مماثلة.
تعليمات
معطف خفيف 15 س 10 بوصة هلام لفة عموم مع رذاذ الطبخ; أسفل الخط مع ورقة شهادة جامعية. ورقة معطف مع رذاذ الطبخ ؛ الغبار مع فتات الخبز. توضع جانبا.
ينخل الكاكاو والدقيق والبيكنج بودر وصودا الخبز والملح معا في وعاء متوسط الحجم. توضع جانبا.
ضع صفار البيض في وعاء خلط متوسط ؛ فاز مع خلاط بسرعة عالية 2 دقيقة. إضافة تدريجيا 1/4 كوب حبيبات السكر والفانيليا ، والضرب حتى سميكة وشاحبة (حوالي 2 دقيقة). باستخدام مضارب نظيفة وجافة ، اخفقي بياض البيض في وعاء متوسط بسرعة عالية حتى يصبح رغويا. أضف تدريجيا 1/2 كوب من السكر المحبب المتبقي ، 1 ملعقة كبيرة في المرة الواحدة ، واضرب حتى تتشكل قمم قاسية.
يقلب بلطف ثلث خليط بياض البيض في خليط صفار البيض ؛ أضعاف بلطف في ثلث خليط الكاكاو. كرر الإجراء مرتين.
يسكب الخليط في مقلاة محضرة ، ويوزع بالتساوي.
اخبزيها على حرارة 375 دقيقة لمدة 13 دقيقة أو حتى تعود الكيك إلى الخلف عند لمسها برفق في المنتصف. قم بفك الكعكة من جوانب المقلاة ، واتركها على منشفة أطباق مغطاة بـ 2 ملاعق كبيرة من السكر البودرة. تقشر بعناية ورقة الرق ، وتبرد لمدة 1 دقيقة. بدءا من نهاية ضيقة ، نشمر الكعكة ومنشفة معا.
ضع ، جانب التماس لأسفل ، على رف سلكي ، وبارد.
انبسط كعكة بعناية ، وإزالة منشفة.
الجمع بين 2 كوب جلد تحتل المرتبة الاولى ، 1/4 ملعقة صغيرة من القرفة المطحونة ، والزنجبيل الأرض ، والقرنفل الأرض في وعاء ، واثارة جيدا.
يوزع الخليط المخفوق بالتساوي على الكيك ، تاركا حدا مقاس 1/2 بوصة حول الحواف الخارجية. كعكة ريرول, ووضع الجانب التماس أسفل على طبق. تغطية والبرد لمدة 1 ساعة. كعكة الغبار مع 1 ملعقة طعام المتبقية مسحوق السكر.