الشوكولاته بروشيتا
لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات البحر الأبيض المتوسط ، لذا جرب بروشيتان الشوكولاتة. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 112 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون. أنه يعمل بشكل جيد كما هور مازا. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. إذا كان لديك خبز باغيت قطري وشوكولاتة حلوة ومرة وملح تقشر وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 20 دقيقة. مع ملعقة النتيجة 13%، هذا الطبق ليس مذهلا. حاول الجبن والشوكولاته بروشيتا, الشوكولاته اليوسفي بروشيتا، و الشوكولاته التوت بروشيتا لوصفات مماثلة.
تعليمات
معطف الخبز بخفة مع رذاذ الطبخ.
ضعي الخبز على صينية خبز ؛ اشوي 2 دقيقة على كل جانب أو حتى تحمص.
خفض درجة حرارة الفرن إلى 35
يرش الشوكولاتة بالتساوي على شرائح الخبز.
اخبز 4 دقائق أو حتى تذوب الشوكولاتة.
مقبلات مع قشرة البرتقال ، إذا رغبت في ذلك.