الشوكولاته المجمدة-فطيرة الجبن التوت
الشوكولاته المجمدة-فطيرة الجبن التوت قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 15 حصص مع 81 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون كل. ل 40 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 2% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك انتشار الفاكهة التوت ، التوت ، الهلام الشوكولاته نكهة بودنغ الفورية ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 6 ساعات و 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 13%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول الشوكولاته المجمدة-فطيرة التوت, الشوكولاته المجمدة التوت تورت، و المجمدة الشوكولاته فطيرة التوت - 4 نقاط لوصفات مماثلة.
تعليمات
يمزج الحليب والجبن والفاكهة في الخلاط حتى يصبح المزيج ناعما.
إضافة مزيج الحلوى الجافة ؛ مزيج 2 دقيقة.
تصب في وعاء كبير. يقلب بلطف في سوط بارد. ملعقة في 8-أو 9 بوصة لوحة فطيرة; أعلى على نحو سلس.
تجميد 6 ساعات أو حتى شركة. ضعي الشوكولاتة المبشورة والتوت قبل التقديم مباشرة.