الشمندر والملفوف الأبيض والجزر

الشمندر والملفوف الأبيض والجزر هو رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، وكامل 30 طبق جانبي. حصة واحدة تحتوي على 547 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 23 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 1 وتكلف 3.46 دولار لكل وجبة. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. مزيج من الصلصة: زيت الزيتون البكر الممتاز ، والصنوبر ، والجزر المحمص ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 90%. هذه النتيجة مذهلة. حاول الملفوف الأبيض والزيتون الأسود والشمندر, فيتا ، الشمندر والجزر، و الملفوف الأحمر مع الشمندر لوصفات مماثلة.