الشمندر متبل

قد يكون الشمندر المتبل هو الطبق الجانبي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 40 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 43 سنتا لكل وجبة. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. إذا كان لديك فلفل أحمر مطحون وفلفل متشقق وفلفل حريف مطحون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 38%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشمندر المتبل وصلصة البرتقال, مخلل الشمندر الحلو والحامض المتبل، و بيتروت باشادي-مرق زبادي الشمندر على طريقة كيرالا - أونام ساديا لوصفات مماثلة.