الشمر والبرتقال خلع الملابس
الشمر والبرتقال خلع الملابس قد يكون وصفة جيدة لتوسيع مجموعتك هور دوفر. حصة واحدة تحتوي على 28 سعرة حرارية, 0 جرام بروتين، و 3 غرام من الدهون. هذا الكهف, خالي من الغلوتين, بدائي, وكامل 30 تخدم الوصفة 35 والتكاليف 9 سنتات لكل وجبة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. إذا كان لديك زيت الزيتون وخل الشمبانيا والبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 35 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة كبيرة من 11%. وصفات مماثلة هي سلطة الخس والشمر مع صلصة البرتقال والخردل, سلطة الشمر والتفاح الأخضر مع صلصة البرتقال وسلطة الريكوتا، و الروبيان مع زبدة البرتقال والشمر وسلطة البرتقال.
تعليمات
طهي الشمر والبصل في 2 ملعقة كبيرة. زيت الزيتون البكر الممتاز في مقلاة كبيرة على نار متوسطة منخفضة حتى يتكرمل جيدا ، حوالي 30 دقيقة.
إضافة الزعفران, حريف, والفلفل الحلو; يطهى حتى عطرة, 1 دقيقة.
يرفع عن النار ويضاف الخل والمرق والقشر وإكليل الجبل والملح.
خفقت في 5 ملاعق كبيرة. المزيد من زيت الزيتون البكر الممتاز.