الشمر مع البصل بالكراميل

الشمر مع البصل بالكراميل قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 118 سعرة حرارية, 3 جرام بروتين، و 7 غرام من الدهون كل. ل 97 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي وزيت الزيتون ومصابيح الشمر وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 68%. هذه النتيجة صلبة. وصفات مماثلة تشمل الشمر والبصل بالكراميل, ميدالية لحم الخنزير مع البصل بالكراميل والشمر، و سبانخ مدهون بالبصل بالكراميل والثوم والشمر.