الشمر مطهو ببطء مع النبيذ الأبيض

ل 3 3.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 10% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 2 حصص مع 342 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 22 غرام من الدهون كل. كان 8 أشخاص سعداء لأنهم جربوا هذه الوصفة. مزيج من الشمر ورقائق الفلفل وقليل من زيت الزيتون وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خال من الغلوتين ، بدائي ، ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة صلبة. حاول تزلج مع النبيذ مطهو ببطء سيبوليني والشمر, سمك الهلبوت المحمص مع النبيذ-الشمر مطهو ببطء، و سمك الهلبوت المحمص مع النبيذ-الشمر مطهو ببطء لوصفات مماثلة.