الشمر مطهو ببطء مع التين الطازج

الشمر مطهو ببطء مع التين الطازج قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عن. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 8 والتكاليف Serving 2.14 لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 5 جرام بروتين, 2 غرام من الدهون، وما مجموعه 124 سعرة حرارية. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط الخضر والملح والتين ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 58%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول لحم الضأن المشوي على الشمر والتين, كباب لحم الخنزير روزماري مع الشمر والتين، و شرائح لحم العجل مع الشمر والتين بالكراميل لوصفات مماثلة.