الشعير المحمص مع الخضار المختلطة

هذه الوصفة النباتية تخدم 6 وتكاليف 35 سنتا لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 64 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 0 غرام من الدهون. إذا كان لديك فلفل حلو ، بصل ، شبت عشبي ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 1 ساعة و 5 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 49%. هذه النتيجة صلبة. حاول الشعير المحمص مع الفطر, أورزو والشعير المحمص، و الشعير المحمص والتوت الجرانولا لوصفات مماثلة.