الشعرية طول العمر

قد تكون المعكرونة طول العمر مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 156 سعرة حرارية, 7 جرام بروتين، و 13 غرام من الدهون كل. ل 48 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. هذه الوصفة محبوب من قبل 75 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من زيت الفول السوداني والثوم وجذر الزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. مع ملعقة النتيجة 69%، هذا الطبق جيد. حاول خمسة أشلاء الشعرية طول العمر للعام الجديد من ' الشعرية الآسيوية سهلة, الشعرية طول العمر، و نودلز طول العمر مع الدجاج والزنجبيل والفطر لوصفات مماثلة.