صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 40 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة32
مجلة

الشتاء الاسكواش والتفاح التجزئة

الشتاء الاسكواش والتفاح التجزئة
الشتاء الاسكواش والتفاح التجزئة قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.19 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 36% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 27 جرام بروتين, 43 جرام دهون، وما مجموعه 632 سعرة حرارية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 1 ساعة و 40 دقيقة. هذه الوصفة محبوبة من قبل 34 عشاق الطعام والطهاة. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل الشتاء. توجه إلى المتجر والتقاط السكر والملح والمريمية ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ومنتجات الألبان النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة هائلة. حاول الشتاء الاسكواش التجزئة, التفاح والجوز الاسكواش التجزئة، و التفاح المحمص وشوربة الاسكواش الشتوية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخن الفرن إلى 325 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
2
قشر ، البذور ، وختم الاسكواش. توزع بالتساوي على مقلاة الخبز ورذاذ بخفة مع النفط.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة4 ملاعق كبيرة من الزبدة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود8 حبال من عرق السوس ملتوية باللون الأسود
3
اخبزيها حتى تصبح ناعمة الملمس ، حوالي 20 دقيقة.
المعدات التي سوف تستخدمها
لفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصةلفائف هوجي ناعمة، مقطعة إلى مكعبات بحجم 1/2 بوصة
4
إزالة وبارد.
5
يطهى نقانق إكليل الجبل في مقلاة مدهونة بالزيت قليلا على نار متوسطة مع التحريك كثيرا حتى يصبح لونها بنيا.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة1 رطل من بطاطس يوكون جولد الصغيرة، مغسولة ولكن غير مقشرة
المعدات التي سوف تستخدمها
سفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائحسفرجل - مقشر ومقطع إلى شرائح
6
يضاف التفاح والبصل والفلفل. يطهى مع التحريك بانتظام لمدة 3 إلى 4 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
شرائح رقيقة من السلاميشرائح رقيقة من السلامي
للحفظ،للحفظ،
20 شريحة كوسة رفيعة20 شريحة كوسة رفيعة
7
أضف القرع.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
8
اقلي القرع حتى يصبح لونه بني فاتح ، من 1 إلى 2 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
سكين حادهسكين حاده
9
اطبخ البيض بشكل منفصل حسب الرغبة.
المكونات سوف تحتاج
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
10
لوحة تجزئة الاسكواش ، رذاذ مع صلصة التوت البري والزنجبيل وأعلى مع البيض!
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
اقتراح التقديم: خس وشرائح طماطماقتراح التقديم: خس وشرائح طماطم
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
سكين حادهسكين حاده
دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
صلصة مشتراة من المتجر، للتقديمصلصة مشتراة من المتجر، للتقديم
11
اخلطي لحم الخنزير مع الشمر والثوم والمريمية والملح والفلفل وإكليل الجبل جيدا باليد.
المكونات سوف تحتاج
رقاب الدجاجرقاب الدجاج
نبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفىنبات الكبر المعبأ بالملح، منقوع، مشطف، ومصفى
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
8 (تحت 12) جمبري8 (تحت 12) جمبري
2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع2 (1 1/4 رطل) لحم خنزير مشذب بالكامل، مقطع إلى 8 قطع
1/2 غصن إكليل الجبل1/2 غصن إكليل الجبل
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)
12
في وعاء متوسط ، اغلي التوت البري و 1 كوب ماء حتى يبدأ التوت في الظهور ، من 5 إلى 7 دقائق. ينضج على نار متوسطة منخفضة لمدة 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
خوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاةخوخ مقشر ومقطع إلى شرائح، أو 1 كوب من شرائح الخوخ المجمدة غير المحلاة
الفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمرالفطائر الصغيرة المغلفة باللون الأحمر
1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)1 دائرة كعكة من الورق المقوى (6 بوصة)
مزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميكمزيج توابل شرائح اللحم، العلامة التجارية المفضلة Montreal Steak Spiceing من ماكورميك
المعدات التي سوف تستخدمها
2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش2 ملعقة كبيرة زيت زيتون، بالإضافة إلى 2 ملعقة كبيرة زيت زيتون (أفضل نوعية) للرش
13
يضاف السكر والثوم والزنجبيل وقشر الليمون والملح ويترك على نار خفيفة لمدة 20 دقيقة أخرى.
المكونات سوف تحتاج
الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها
حفنة من السبانخ الطازجة (حواليحفنة من السبانخ الطازجة (حوالي
مزيج كول سلو ثلاثي الألوانمزيج كول سلو ثلاثي الألوان
عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر
(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)

المكونات

1(يمكن أن يكون أو المقشود)3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع3 ملاعق كبيرة من الزبدة غير المملحة، مقطعة إلى 6 قطع1قرع الجوز (أو استبدل أي قرع شتوي ، مثل البلوط ، بما يكفي ليساوي حوالي 3 أكواب)قرع الجوز (أو استبدل أي قرع شتوي ، مثل البلوط ، بما يكفي ليساوي حوالي 3 أكواب)2376 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالتوت البري الطازجالتوت البري الطازج4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًبيض مطبوخ حسب الطلب للتقديمبيض مطبوخ حسب الطلب للتقديم1(يمكن أن يكون أو المقشود)الزنجبيل الطازج المقشر والمبشورالزنجبيل الطازج المقشر والمبشور11 رطل كوسة،إكليل الجبل الطازج المفرومإكليل الجبل الطازج المفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)حكيم مجفف ، أو 1 ملعقة صغيرة من المريمية الطازجة المفرومةحكيم مجفف ، أو 1 ملعقة صغيرة من المريمية الطازجة المفرومة1(يمكن أن يكون أو المقشود)ثوم مفروم طازجثوم مفروم طازج1(يمكن أن يكون أو المقشود)صلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1الجدة سميث التفاح ، المفرومالجدة سميث التفاح ، المفروم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أخضر مفرومفلفل أخضر مفروم1(يمكن أن يكون أو المقشود)الشمر المطحونالشمر المطحون454مكسرات أي نوع تحبينه (مفروم)لحم الخنزير المطحونلحم الخنزير المطحون1(شتاء)البطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منهاالبطاطس الخمرية، حوالي 6 أونصات لكل منها1(يمكن أن يكون أو المقشود)الفضة لا مثيل لهاالفضة لا مثيل لها4راوند، مقطع طازجاً أو مجمداًزيت الزيتون ، للرذاذزيت الزيتون ، للرذاذ796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةالبصل المفرومالبصل المفروم796 حبات بطاطا متوسطة الحجم من نوع يوكون جولد، مقشرة ومقطعة إلى شرائح رفيعةفلفل أحمر مقطعفلفل أحمر مقطع1(يمكن أن يكون أو المقشود)(أنبوب كبير)(أنبوب كبير)1مقطعة إلى قطع بحجم نصف بوصة (أستخدم قطعة لحم الخنزير الرفيعة أو قصاصات لحم الخنزير)عرق السوس الأصفر والأخضرعرق السوس الأصفر والأخضر