صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 10 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة1
مجلة

الشبت تراجع

الشبت تراجع
الشبت تراجع قد يكون مجرد هور دو مازا كنت تبحث عن. ل 47 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 249 سعرة حرارية, 1 جرام بروتين، و 27 جرام دهون كل. يمكن الاستمتاع بها في أي وقت ، لكنها جيدة بشكل خاص من أجل سوبر السلطانية. مزيج من ملح الكوشر وأوراق البقدونس والقشدة وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين ونباتي النظام الغذائي. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 2 ساعة و 10 دقائق. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 30%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول الشبت الدجاج بيلاردس مع الطماطم الشبت المذاق, يبدأ خبز الشبت بعجين الشبت، و بيتزا ديب لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
تخلط جميع المكونات المقاسة معا في وعاء متوسط حتى تمتزج. يغطى بغلاف بلاستيكي ويوضع في الثلاجة حتى تختلط النكهات ويتم تبريد الغمس ، على الأقل 2 ساعة.تذوق وتتبل بالملح والفلفل حسب الحاجة ، ثم انقلها إلى طبق التقديم.
المكونات سوف تحتاج
1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط1 كراث، منظف ومقطع إلى مكعبات كبيرة، الجزء الأبيض فقط
3/4 كوب ريحان طازج مفروم3/4 كوب ريحان طازج مفروم
شريط قشر الليمونشريط قشر الليمون
المعدات التي سوف تستخدمها
12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم12 بسكويت أوريو مطحون ومقسم
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
تقدم مع البسكويت أو الكروستيني أو أعواد الجزر أو أعواد الكرفس أو رقائق البطاطس السميكة.
المكونات سوف تحتاج
العصي الجزرةالعصي الجزرة
(24 عدد)(24 عدد)
رقائق البطاطسرقائق البطاطس
للربطللربط
كروستينيكروستيني