صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة0
مجلة

الشاي الأخضر جرانيتا

5
4
3
2
1
الشاي الأخضر جرانيتا

الشاي الأخضر جرانيتا

لا يمكنك أبدا تناول الكثير من وصفات الحلوى ، لذا جرب جرانيتان الشاي الأخضر. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 0 جرام بروتين, 0 غرام من الدهون، وما مجموعه 89 سعرة حرارية. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 59 سنتا لكل وجبة. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الماء والعسل وعصير الليمون وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع رجل الكهف ، خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبدائي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 7%. هذه النتيجة قابلة للتحسين. حاول شاي ستاربكس الأخضر محلي الصنع فرابوتشينو, النعناع والأخضر تشيلي جرانيتا، و سمك السلمون النيء مع الخيار والشاي الأخضر جرانيتا-سومون كروسيت جرانيت - دي كونكومبر أو ال ver فير لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
صب الماء المغلي على أكياس الشاي والزنجبيل في وعاء متوسط الحجم. تغطية واسمحوا الوقوف 5 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
كيس شايكيس شاي
الزنجبيلالزنجبيل
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء
2
يضاف العسل وعصير الليمون. سلالة خليط الشاي من خلال غربال في وعاء. تبرد تماما.
المكونات سوف تحتاج
عصير الليمونعصير الليمون
العسلالعسل
الشايالشاي
المعدات التي سوف تستخدمها
غربالغربال
وعاءوعاء
3
صب الخليط في طبق خبز 8 بوصة مربعة. تغطية وتجميد 8 ساعات أو حتى شركة.
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
4
انزع خليط الشاي من الفريزر ؛ اكشط الخليط بالكامل بالشوكة حتى يصبح رقيقا.
المكونات سوف تحتاج
الشايالشاي
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا