صعوبةمتوسط
جاهز45 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة4
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السيد ستريبي طماطم ، جرجير ، وسندويشات بانسيتا

السيد ستريبي طماطم ، جرجير ، وسندويشات بانسيتا
السيد ستريبي الطماطم ، جرجير ، وبانسيتا السندويشات هو منتجات الألبان مجانا وصفة مع 4 حصص. حصة واحدة تحتوي على 142 سعرة حرارية, 4 جرام بروتين، و 10 غرام من الدهون. ل Serving 1.11 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 7% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. هذه الوصفة من وصفاتي لديها 1 المشجعين. إذا كان لديك خبز عجين مخمر ريفي ، طماطم شريطية ، كراث ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة ليست مذهلة جدا. حاول بانسيتا-جرجير-شطائر الديك الرومي, جبن الماعز-جرجير رافيولي مع زبدة الطماطم-بانسيتا، و جبن الماعز-جرجير رافيولي مع زبدة الطماطم-بانسيتا لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
يمزج أول 4 مكونات في وعاء مع التحريك جيدا.
المعدات التي سوف تستخدمها
حلوى بيتشي-أوحلوى بيتشي-أو
2
سخن الفرن إلى 40
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
3
رتب البانسيتا في طبقة واحدة على صينية خبز مغطاة برذاذ الطهي.
المكونات سوف تحتاج
1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ1/3 كوب من مرق الديك الرومي الدافئ
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
المعدات التي سوف تستخدمها
رشة من رقائق الفلفل الأحمررشة من رقائق الفلفل الأحمر
4
تخبز في 400 لمدة 8 دقائق أو حتى هش.
المعدات التي سوف تستخدمها
بصل مفروم (2 بصلة)بصل مفروم (2 بصلة)
5
استنزاف على المناشف الورقية.
المعدات التي سوف تستخدمها
8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة8 أعواد جبن خيطية مغلفة بشكل فردي، وزن الواحدة منها 1 أونصة
6
يوزع خليط المايونيز بالتساوي على شرائح الخبز. أعلى كل من 4 شرائح الخبز مع 2 شرائح بانسيتا ، 4 شرائح الطماطم ، و 1/4 كوب جرجير. أعلى السندويشات مع 4 شرائح الخبز المتبقية.
المكونات سوف تحتاج
1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً1-3/4 كوب من الملفوف المغسول والمصفى جيداً
2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو2 فلفل شيبوتلي كبير الحجم في صلصة أدوبو، مفروم ناعماً، بالإضافة إلى ملعقتين كبيرتين من صلصة أدوبو
2 بصل أحمر مفروم2 بصل أحمر مفروم
صدور الدجاج المشويةصدور الدجاج المشوية
رطل من التوت الأسود (حواليرطل من التوت الأسود (حوالي
3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح3/4 رطل من البطاطس الحمراء الصغيرة (حوالي 5)، مقطعة إلى شرائح