السمور جوز الهند المحمص

هذه الوصفة النباتية تخدم 4 وتكاليف 70 سنتا لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 9 جرام بروتين, 35 جرام دهون، وما مجموعه 595 سعرة حرارية. توجه إلى المتجر والتقاط جوز الهند ، بياض البيض ، جوز الهند ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. هذه الوصفة محبوبة من قبل 6 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 25 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 25%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. وصفات مماثلة تشمل بسكويت اللوز المحمص, جوز الهند السابل، و خبز جوز الهند المحمص مع طلاء جوز الهند المحمص بالفانيليا.