السمك التايلاندي على البخار

وصفة السمك التايلاندي على البخار جاهزة في حوالي 5 دقائق وهو بالتأكيد مذهلة خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، فودماب ودود ، وبيسكاتاريان خيار لعشاق الطعام الآسيوي. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 63 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 1 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.01 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 13% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. إذا كان لديك الكزبرة ، ومخفوقات صلصة الصويا ، والتوابل التايلاندية السبعة ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 87%. هذه النتيجة فائقة. حاول سمك تايلاندي مطهو على البخار في صلصة جوز الهند, السمك على البخار الحلو والحامض على الطريقة التايلاندية، و التايلاندية على البخار النهاش لوصفات مماثلة.