السمسم الروبيان الأرز المقلي مع الملفوف

السمسم الروبيان الأرز المقلي مع الملفوف هو خالي من الغلوتين ، خالي من منتجات الألبان ، وبيسكاتاريان وصفة مع 4 حصص. ل Serving 3.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. يحتوي هذا الطبق الرئيسي على 450 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 12 غرام من الدهون لكل وجبة. وجد 136 شخصا أن هذه الوصفة لذيذة ومرضية. هذه الوصفة نموذجية للمطبخ الصيني. مزيج من الروبيان والأرز البني والزنجبيل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام بذور السمسم يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع خبز السمسم والموز كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 89%. هذه النتيجة رائعة. حاول السمسم الروبيان الأرز المقلي مع الملفوف, روبيان مشوي بالكزبرة مع ملفوف السمسم، و الملفوف الأحمر على طريقة الأرز المقلي والقمح البرغل {مع البيض المقلي} لوصفات مماثلة.