صعوبةسهل
جاهز14 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة26
أنواع الأطباقطبق جانبي
مجلة

السلق السويسري ، البازلاء المفاجئة ، ولحم البقر المقلي

السلق السويسري ، البازلاء المفاجئة ، ولحم البقر المقلي
السلق السويسري ، البازلاء المفاجئة ، ولحم البقر المقلي هو خال من الغلوتين ، خال من منتجات الألبان ، وكامل 30 وصفة مع 6 حصص. ل Serving 1.13 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 16% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 152 سعرة حرارية, 8 جرام بروتين، و 11 جرام دهون. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 14 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط صلصة تشيلي, البصل الأخضر, البازلاء المفاجئة السكر, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. جعلت 2 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. فقط عدد قليل من الناس يحبون هذا الطبق الجانبي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 80%. هذه النتيجة فائقة. حاول دجاج مقلي مع البروكلي والبازلاء المفاجئة + فيديو, لحم البقر المقلي مع البازلاء المفاجئة، و لحم البقر المقلي مع البازلاء المفاجئة السكر لوصفات مماثلة.