السلطة المثالية
قد تكون السلطة المثالية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 883 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 81 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ والطماطم والشبت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكرنش الصينية-سلطة مقرمشة مع صلصة شرقية مثالية لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في الصيف, سلطة البيض المثالية، و سلطة بطاطس مثالية لوصفات مماثلة.
تعليمات
سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت ، ضعي مكعبات الخبز بزيت الزيتون ، وضعيها على صينية خبز في طبقة واحدة لمدة 6 دقائق ، وقلبي المكعبات واخبزيها لمدة 6 دقائق أخرى ، أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
ترفع من الفرن وترش بالملح.
النفط بشكل كبير مقلاة مع زيت الزيتون.
ضع ورقة عشب في وسط كل بطاطس.
ضع شريحة بطاطس أخرى فوق العشب وادهنها بالزيت.
اخبزيها لمدة 7 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
ترفع من الفرن وترش بالملح والفلفل. زيادة الحرارة إلى 400 درجة فهرنهايت.
على ورقة بسكويت مبطنة بالسيلبات أو الرق ، ضع كل من 4 ملاعق كبيرة من الجبن ، مع توزيع كل منها على قطر 3 بوصات. يطهى الجبن حتى يذوب ويحمر قليلا ، حوالي 6 دقائق.
أخرج الجبن من المقلاة وقم بلف الجبن فوق شوبك أو زجاجة أو قاع الكوب لتشكيله.
ضع البيض في قدر وقم بتغطيته بالماء. جلب ليغلي.
يرفع عن النار ويغطى ويترك لمدة 15 دقيقة.
نقل إلى حمام الجليد. قشر وربع البيض.
في مقلاة متوسطة ، ضعي الدجاج في طبقة واحدة وأضيفي ما يكفي من مرق الدجاج لتغطيته بمقدار 1/2 بوصة.
نقل الثديين إلى طبق ، وجلب السائل ليغلي. عودة الثدي ، وجلب ليغلي ، ويترك على نار خفيفة بلطف لمدة 7 دقائق. إيقاف الحرارة ، وتغطي واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقيقة.
إزالة من السائل والسماح لتبرد. شريحة على قطري قبل إضافة إلى سلطة.
قدميها دافئة أو درجة حرارة الغرفة.
يرش شرائح الطماطم بالملح.
وضع شرائح على المناشف الورقية لاستنزاف. توضع جانبا.
ضع الخضر على طبق. رتب أرباع البيض وشرائح صدور الدجاج والطماطم والخيار بطريقة زخرفية.
يرش الأعشاب المختلطة والخبز المحمص على الوجه.
في وعاء ، اخفقي الخل والخردل والملح والفلفل.
يضاف الزيت في تيار بطيء ويخفق للاستحلاب.
إضافة الكراث والثوم وضبط التوابل.
قدمي صلصة الخل على الجانب.