صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 35 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة16
أنواع الأطباقالسلطة
مجلة

السلطة المثالية

5
4
3
2
1
السلطة المثالية

السلطة المثالية

قد تكون السلطة المثالية هي الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. ل 3 3.69 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 883 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 81 جرام دهون. هذه الوصفة تخدم 4. هذه الوصفة من الطعامالشبكة لديها 1 المشجعين. توجه إلى المتجر والتقاط خل النبيذ والطماطم والشبت وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام ما يصل الشبت هل يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التوت الشوكولاته الحلوى كويساديلا # مهرجان الشوكتو كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 35 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 52%. هذه النتيجة صلبة. حاول سلطة الكرنش الصينية-سلطة مقرمشة مع صلصة شرقية مثالية لقضاء فترة ما بعد الظهيرة في الصيف, سلطة البيض المثالية، و سلطة بطاطس مثالية لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
سخني الفرن على حرارة 350 درجة فهرنهايت ، ضعي مكعبات الخبز بزيت الزيتون ، وضعيها على صينية خبز في طبقة واحدة لمدة 6 دقائق ، وقلبي المكعبات واخبزيها لمدة 6 دقائق أخرى ، أو حتى تصبح ذهبية اللون ومقرمشة.
المكونات سوف تحتاج
2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة2/3 كوب زبدة مذابة ومقسمة
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
2
ترفع من الفرن وترش بالملح.
المكونات سوف تحتاج
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
3
النفط بشكل كبير مقلاة مع زيت الزيتون.
المكونات سوف تحتاج
شرائح لحم نيويوركشرائح لحم نيويورك
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
4
وضع 8 شرائح من البطاطا.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
5
ضع ورقة عشب في وسط كل بطاطس.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
6
ضع شريحة بطاطس أخرى فوق العشب وادهنها بالزيت.
المكونات سوف تحتاج
بطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخةبطاطس مقطعة ومقشرة ومطبوخة
رفيع-رفيع-
7
اخبزيها لمدة 7 دقائق حتى يصبح لونها بنيا ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
8
ترفع من الفرن وترش بالملح والفلفل. زيادة الحرارة إلى 400 درجة فهرنهايت.
المكونات سوف تحتاج
4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين4 شرائح من جبن مونستر، مقطعة إلى نصفين
المعدات التي سوف تستخدمها
سكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديمسكر الفانيليا، بالإضافة إلى كمية إضافية للتقديم
9
على ورقة بسكويت مبطنة بالسيلبات أو الرق ، ضع كل من 4 ملاعق كبيرة من الجبن ، مع توزيع كل منها على قطر 3 بوصات. يطهى الجبن حتى يذوب ويحمر قليلا ، حوالي 6 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم48 قطعة حلوى سكيتلز صغيرة الحجم
المعدات التي سوف تستخدمها
حلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتشحلقات الفلفل الحار، فلفل الموز المقطع، لتزيين الساندويتش
10
أخرج الجبن من المقلاة وقم بلف الجبن فوق شوبك أو زجاجة أو قاع الكوب لتشكيله.
المكونات سوف تحتاج
مقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصةمقطعة إلى مكعبات بحجم 1 بوصة
المعدات التي سوف تستخدمها
6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة6 إلى 8 حبات خوخ كبيرة (حوالي 1 1/2 رطل)، مقطعة إلى شرائح بحجم 1/4 بوصة
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
11
ضع فريكو فوق السلطة.
12
ضع البيض في قدر وقم بتغطيته بالماء. جلب ليغلي.
المكونات سوف تحتاج
أرز كانيلا® طويل الحبةأرز كانيلا® طويل الحبة
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
المعدات التي سوف تستخدمها
5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة5 أفخاذ دجاج منزوعة العظم والجلد، مقطعة إلى قطع بحجم اللقمة
13
يرفع عن النار ويغطى ويترك لمدة 15 دقيقة.
14
نقل إلى حمام الجليد. قشر وربع البيض.
المكونات سوف تحتاج
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
رشة فيرموثرشة فيرموث
15
في مقلاة متوسطة ، ضعي الدجاج في طبقة واحدة وأضيفي ما يكفي من مرق الدجاج لتغطيته بمقدار 1/2 بوصة.
المكونات سوف تحتاج
الفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن
1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع1 5 كيلو دجاجة كاملة، مقطعة إلى 8 قطع
المعدات التي سوف تستخدمها
طماطم مقطعة، اختياريطماطم مقطعة، اختياري
16
نقل الثديين إلى طبق ، وجلب السائل ليغلي. عودة الثدي ، وجلب ليغلي ، ويترك على نار خفيفة بلطف لمدة 7 دقائق. إيقاف الحرارة ، وتغطي واسمحوا الوقوف لمدة 10 دقيقة.
17
إزالة من السائل والسماح لتبرد. شريحة على قطري قبل إضافة إلى سلطة.
18
قدميها دافئة أو درجة حرارة الغرفة.
19
يرش شرائح الطماطم بالملح.
المكونات سوف تحتاج
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
20
وضع شرائح على المناشف الورقية لاستنزاف. توضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
مرق الدجاج المجفف من جويا®مرق الدجاج المجفف من جويا®
21
ضع الخضر على طبق. رتب أرباع البيض وشرائح صدور الدجاج والطماطم والخيار بطريقة زخرفية.
المكونات سوف تحتاج
شرائح صدور الدجاجشرائح صدور الدجاج
أغصان الشبت المختارةأغصان الشبت المختارة
نصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعباتنصف رطل من جبن الشيدر الحاد، مقطع إلى مكعبات
الخضرالخضر
(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم(10 إلى 12 بوصة) فاكهة الفراولة بالقدم
22
يرش الأعشاب المختلطة والخبز المحمص على الوجه.
المكونات سوف تحتاج
الخبز المحمصالخبز المحمص
رقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختياريةرقائق الخشب المنقوعة (الميكيت أو الهيكوري أو الألدر)، اختيارية
23
في وعاء ، اخفقي الخل والخردل والملح والفلفل.
المكونات سوف تحتاج
8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا8 شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من فرجينيا
شرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينياشرائح رقيقة من لحم الخنزير أو البروشوتو من ولاية فرجينيا
اللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصةاللفت، مقشر ومقطع إلى شرائح بسمك 1/8 بوصة
نصف كوب من نبيذ المارسالا الحلونصف كوب من نبيذ المارسالا الحلو
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
مثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبةمثل شوكولاتة بيتي كروكر فائقة الرطوبة، المخبوزة وفقًا لتعليمات العلبة
24
يضاف الزيت في تيار بطيء ويخفق للاستحلاب.
المكونات سوف تحتاج
رفيع-رفيع-
المعدات التي سوف تستخدمها
1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة1/3 كوب من جبنة الماسكاربوني، بدرجة حرارة الغرفة
25
إضافة الكراث والثوم وضبط التوابل.
المكونات سوف تحتاج
للحصول على قوام ناعم قابل للدهنللحصول على قوام ناعم قابل للدهن
2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف2 إلى 3 أكواب من النبيذ الأحمر الجاف
ثوم جويا®ثوم جويا®
26
قدمي صلصة الخل على الجانب.
المكونات سوف تحتاج
3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل3 ملاعق كبيرة من صلصة الخل

المكونات

1بوت ذائبخبز البطاطس ، مثل الخمري ، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول إلى 16 شريحةخبز البطاطس ، مثل الخمري ، مقطعة إلى شرائح رفيعة بالطول إلى 16 شريحة8أوراق عشب مختلطة ، مثل الريحان والبقدونس والنعناع والليمون والزعتر ، أو الطرخون تنظيفها وتجفيفها ، بالإضافة إلى 1/2 كوب المفروم أوراق عشب مختلطةأوراق عشب مختلطة ، مثل الريحان والبقدونس والنعناع والليمون والزعتر ، أو الطرخون تنظيفها وتجفيفها ، بالإضافة إلى 1/2 كوب المفروم أوراق عشب مختلطة4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهنالفاصوليا المقلية، يتم تسخينها جيدًا، ثم إضافة القليل من مرق الدجاج أو الماء للحصول على قوام ناعم قابل للدهن2371 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخيار إنجليزي أو كيربي غير مقشر ، مقطع إلى شرائحخيار إنجليزي أو كيربي غير مقشر ، مقطع إلى شرائح1جبنة بارميزان مبشورةخردل ديجونخردل ديجون2القشرة: فتات بسكويت غراهامالشبت المقطوع أو الثوم المعمرالشبت المقطوع أو الثوم المعمر4(جزئيا و)(جزئيا و)1أوريو محشو مزدوجصلصة الفلفل بالليمونصلصة الفلفل بالليمون1بصلة صفراء متوسطة الحجم مفرومةخضار مختلطة ممزقة معبأة بشكل فضفاض مثل رومين ، فريزي ، جرجير ، أوراق بلوط حمراء صغيرة، الهندباء البلجيكية ، أو راديتشيو ، مغسولة ومجففةخضار مختلطة ممزقة معبأة بشكل فضفاض مثل رومين ، فريزي ، جرجير ، أوراق بلوط حمراء صغيرة، الهندباء البلجيكية ، أو راديتشيو ، مغسولة ومجففة1771 رطل مافالدي طازج إذا أمكنزيت الزيتون البكر الممتاززيت الزيتون البكر الممتاز4قليل من الكوسة المفرومةزيت زيتون بكر ممتاز حسب الرغبةزيت زيتون بكر ممتاز حسب الرغبة4قليل من الكوسة المفرومةزيت الزيتون ، لتنظيف الأسنان بالفرشاةزيت الزيتون ، لتنظيف الأسنان بالفرشاة4القشرة: فتات بسكويت غراهامالبارميزان المبشور أو بيكورينو رومانوالبارميزان المبشور أو بيكورينو رومانو591 رطل مافالدي طازج إذا أمكنخل النبيذ الأحمر أو الأبيضخل النبيذ الأحمر أو الأبيض4731 رطل مافالدي طازج إذا أمكن(مكعبات 1/2 بوصة) خبز ريفي ريفي(مكعبات 1/2 بوصة) خبز ريفي ريفي4قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفلملح وفلفل4قليل من الكوسة المفرومةملح وفلفل أسود مطحون طازجملح وفلفل أسود مطحون طازج2القشرة: فتات بسكويت غراهامالكراث المفروم ناعماالكراث المفروم ناعما2صدور دجاج كاملة منزوعة العظم منزوعة الجلدصدور دجاج كاملة منزوعة العظم منزوعة الجلد41 لتر حليب كامل الدسم، في درجة حرارة الغرفةطماطم محفورة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصةطماطم محفورة ومقطعة إلى شرائح بسمك 1/2 بوصة
يستخدم هذا الموقع الإلكتروني ملفات تعريف الارتباط
نستخدم ملفات تعريف الارتباط لتخصيص المحتوى والإعلانات، ولتوفير ميزات وسائل التواصل الاجتماعي ولتحليل حركة المرور على موقعنا. ونشارك كذلك معلومات عن استخدامك لموقعنا مع شركائنا من مواقع التواصل الاجتماعي والإعلانات والتحليلات الذين قد يدمجونها مع معلومات أخرى قدمتها إليهم أو التي جمعوها من استخدامك لخدماتهم. وتعني مواصلتك لاستخدام موقعنا الإلكتروني موافقتك على ملفات تعريف الارتباط الخاصة بنا.
حسنا