السلحفاة الأرز كريسبيس treat يعامل treat""
"Turtle قد يكون مجرد طبق جانبي كنت تبحث عنه. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 9% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 12 حصص مع 233 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 8 غرام من الدهون كل. إذا كان لديك ماء ، كيلوج cocoa ق cocoa كاكاو كريسبيس cereal حبوب ، قطع كراميل ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. فقط عدد قليل من الناس صنعوا هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ي & ي رايس كريسبيس treat يعامل treat"", حلوى treat"treat، و حلوى Snowflake"treat لوصفات مماثلة.
تعليمات
زبدة الميكروويف والشوكولاتة في وعاء كبير قابل للميكروويف على ارتفاع 45 ثانية.
إضافة أعشاب من الفصيلة الخبازية. الميكروويف 1-1 / 2 دقيقة. أو حتى تذوب أعشاب من الفصيلة الخبازية تماما ويمزج الخليط جيدا مع التحريك بعد 45 ثانية.
أضف الحبوب و 1 كوب من الكراميل ؛ تخلط جيدا. اضغط على الجزء السفلي من مقلاة 13 * 9 بوصة مع رش رذاذ الطبخ.
ماء الميكروويف وبتات الكراميل المتبقية في وعاء صغير قابل للميكروويف 45 ثانية ؛ يقلب حتى تذوب البتات تماما.
يرش بالمكسرات ؛ اضغط برفق في خليط الحبوب لتثبيته. تبرد تماما قبل تقطيعها إلى مربعات.