السكر ' ن التوابل تراجع
السكر ' ن التوابل تراجع هو خال من الغلوتين ونباتي وصفة مع 10 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 2 جرام بروتين, 1 غرام من الدهون، وما مجموعه 61 سعرة حرارية. ل 62 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 4% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 4 سيقول أنها ضربت المكان. مزيج من السكر البني وزبادي الفانيليا الكريمي والتوت وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. أنه يعمل بشكل جيد كما هور ودية للغاية الميزانية ل سوبر السلطانية. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 15 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة صلبة من 49%. وصفات مماثلة تشمل السكر البني والتوابل السكر كوكي الضفادع, تراجع السكر والتوابل، و السكر والتوابل البقان.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخلطي السكر البني والقرفة وجوزة الطيب. ضجة في اللبن.
يسكب مزيج الزبادي في وعاء تقديم صغير.
يرش بالقرفة المطحونة الإضافية.