السحرية الغموض الميكروويف سمورز كعكة
وصفة السحرية الغموض الميكروويف سمورز كعكة يمكن أن تلبي شغف الأوروبي الخاص بك في جميع أنحاء 20 دقيقة. ل Serving 1.04 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 6% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 6 حصص مع 294 سعرة حرارية, 5 جرام بروتين، و 15 غرام من الدهون كل. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. 2 لقد حاول الناس وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر والتقاط بارد سوط جلد تحتل المرتبة الاولى, الشوكولاته شبه الحلو بيكر, أعشاب من الفصيلة الخبازية, وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 19%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول ميكروويف زقزقة سمورز, كعكة الغموض عنبية، و كعكة الغموض مع كريم الجبن الجليد لوصفات مماثلة.
تعليمات
احتياطي 2 ملعقة كبيرة. الشوكولاته لاستخدامها لاحقا.
يخفق البيض في وعاء كبير حتى يمتزج.
إضافة سوط بارد, غراهام الفتات والشوكولاته المتبقية; يقلب فقط حتى المخلوطة.
تصب في 1-1 / 2-كيو تي. طاجن ميكروويف رش مع رذاذ الطبخ.
الميكروويف على المتوسط (50٪) 5 دقائق.؛ تدوير خزفي. الميكروويف على ارتفاع 4-1 / 2 إلى 5-1 / 2 دقيقة. أو حتى يبدأ كعكة لسحب بعيدا عن الجانب من طبق خزفي ويتم تعيين أعلى تقريبا.
ضع الطبق فوق طبق خزفي ؛ قلب الكعكة على طبق.
إزالة طبق خزفي. على الفور أعلى كعكة ساخنة مع أعشاب من الفصيلة الخبازية والشوكولاتة المحجوزة. تبرد تماما.