السجق والفلفل والبصل وعاء واحد

السجق والفلفل والبصل وعاء واحد يتطلب تقريبا 2 ساعة من البداية الى النهاية. ل Serving 4.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 35% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1182 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 73 جرام دهون كل. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. إنه يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي باهظ الثمن إلى حد ما. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع منتجات الألبان مجانا النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الغذاءالشبكة. إذا كان لديك بذور الشمر والنبيذ ومعجون الطماطم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 79%، هذا الطبق جيد جدا. وصفات مماثلة تشمل السجق والفلفل والبصل فريتاتا, بيتزا السجق والفلفل والبصل، و السجق البصل والفلفل البيتزا.