السجق والفلفل والبصل ستوب
السجق والفلفل والبصل ستوب قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة الخالية من الغلوتين والبدائية تخدم 4 وتكاليف Serving 4.04 لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 853 سعرة حرارية, 41 جرام بروتين، و 64 جرام دهون. وقد حاول 14 شخصا وأحب هذه الوصفة. توجه إلى المتجر واختر الخل البلسمي وأوراق الريحان ومرق الدجاج وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 27 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 78%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول السجق والفلفل والبصل, السجق والفلفل والبصل، و سجق ، فلفل ، بصل لوصفات مماثلة.
تعليمات
يسخن زيت الزيتون البكر الممتاز في مقلاة عميقة ، ويضاف النقانق والبني بضع دقائق ثم يضاف الثوم والفلفل والبصل ويطهى حتى يصبح طريا ، من 6 إلى 7 دقائق أخرى.
تحلل عموم مع القليل من الخل, ضجة في الأوراق المالية والطماطم (البندورة) وخفض الحرارة لينضج, يطهى 5 دقائق أكثر ثم يقلب في البقدونس والريحان ويقدم مع الجبن على رأس.