السجق والخضروات مقلاة

بحاجة الى طبق رئيسي خال من الغلوتين والألبان? يمكن أن تكون مقلاة النقانق والخضروات وصفة رائعة لتجربتها. هذه الوصفة تخدم 4. ل Serving 2.32 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 17% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. حصة واحدة تحتوي على 249 سعرة حرارية, 23 جرام بروتين، و 9 غرام من الدهون. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. توجه إلى المتجر والتقاط الطماطم العنب والفلفل والكوسا ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 50%. هذه النتيجة جيدة. حاول السجق والخضروات مقلاة, الخضار والسجق مقلاة العشاء، و مقلاة سهلة النقانق والخضروات لوصفات مماثلة.