السجق والخبز وكبد الدجاج سبيديني
بحاجة الى الطبق الرئيسي الخالي من الألبان? يمكن أن تكون النقانق والخبز وكبد الدجاج سبيديني وصفة رائعة لتجربتها. حصة واحدة تحتوي على 806 سعرة حرارية, 30 جرام بروتين، و 56 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 3.13 دولار لكل وجبة. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 2 ساعة. مزيج من زيت الزيتون وخبز الفلاحين المقرمش وإكليل الجبل وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل التوت العرعر يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع الجن منشط الفطائر كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 70%. هذه النتيجة جيدة جدا. حاول سجق ، عجين مخمر ، وفلفل حلو سبيديني, طهي الكتاب: سجق لحم الخنزير سبيديني مع بوكونسيني والطماطم الكرز، و - موس كبد الدجاج الأكثر حريرية ودسما على الإطلاق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء ، اخلطي 1/4 كوب من الزيت مع النبيذ والثوم وإكليل الجبل وتوت العرعر وكبد الدجاج. يتبل بالملح والفلفل ويترك في درجة حرارة الغرفة لمدة 1 ساعة.
في هذه الأثناء ، في قدر من الماء المغلي ، اطهي النقانق على نار عالية حتى تنضج تماما ، لمدة 10 دقائق ؛ اتركها تبرد قليلا.
قطع كل النقانق إلى الثلثين.
أشعل شواية. على ستة أسياخ بطول 14 بوصة ، قم بربط النقانق والخبز والكبد بالتناوب بشكل فضفاض للغاية ، مع وضع ورقة الغار بين كل قطعة. تأكد من ترك مساحة صغيرة بين كل قطعة حتى للطهي.
ادهني الأسياخ بكوب 1/4 المتبقي من زيت الزيتون وبعض التتبيلة واشويها على نار خفيفة إلى حد ما ، مع التقليب بشكل متكرر ، حتى تنضج كبد الدجاج وتتفحم مكعبات الخبز والنقانق قليلا ، حوالي 10 دقائق.