السجق اليوناني: شفتاليا

وصفة السجق اليوناني: شيفتاليا يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط الخاص بك في ما يقرب من 2 ساعة. ل 3 3.41 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 23% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 26 جرام بروتين, 108 غرام من الدهون، وما مجموعه 1084 سعرة حرارية. هذه الوصفة تخدم 3. وقد حاول 1 شخص ويحب هذه الوصفة. يعمل بشكل جيد كطبق رئيسي. توجه إلى المتجر والتقاط الملح والفلفل ، والدهون كول ، والبصل ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. عموما ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة جيدة من 66%. حاول شفتاليا (نقانق لحم الضأن ولحم الخنزير القبرصي), الدجاج "السجق" مع تشاروسيت اليونانية، و سلطة يونانية مع سبانخ و نقانق دجاج فيتا لوصفات مماثلة.