السجق الطازج وراب البروكلي (سالسيتشي إي فرياريلي)

قد يكون النقانق الطازجة وراب البروكلي (سالسيتشي إي فرياريلي) مجرد طبق جانبي تبحث عنه. ل Serving 6.64 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 41% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الكيتون لديها 882 سعرة حرارية, 49 جرام بروتين، و 69 جرام دهون لكل وجبة. هذه الوصفة تخدم 8. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 50 دقيقة. توجه إلى المتجر والتقاط الفلفل وزيت الزيتون والأوريجانو وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 79%. هذه النتيجة صلبة. حاول البروكلي والسجق, السجق والبروكلي راب ريزوتو، و السجق الإيطالي والبروكلي راب لوصفات مماثلة.