السجق الإيطالي ومعكرونة الكوسة

السجق الإيطالي والمعكرونة كوسة قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. هذه الوصفة تخدم 4. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 37 جرام بروتين, 48 جرام دهون، وما مجموعه 860 سعرة حرارية. ل Serving 2.23 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 31% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. 1 شخص وجدت هذه الوصفة لتكون شهي ومرضية. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. إذا كان لديك كوسة وزيت زيتون وثوم وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. مع ملعقة النتيجة 64%، هذا الطبق صلب. حاول مكرونة البروكلي مع النقانق الإيطالية الحارة (نودلز الكوسة), 7 باستا كوسة كبيرة بالإضافة إلى كوسة ونقانق الدجاج باستا بيني، و سجق إيطالي محشي كوسة لوصفات مماثلة.