السجق الإيطالي وخبز البيض
وصفة السجق الإيطالي وخبز البيض يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 2 ساعة و 55 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 600 سعرة حرارية. ل Serving 4.03 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية ، والريحان ، والخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز البيض السجق الإيطالي, خبز السجق الإيطالي، و كيفية خبز النقانق الإيطالية مع الفلفل لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
إرم مكعبات الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت وانتشر بالتساوي في طبقة واحدة على ورقة الخبز انعقدت.
اخبزيها حتى تبدأ المكعبات في التحول إلى اللون الذهبي الفاتح حول الحواف ، من 10 إلى 12 دقيقة (لا تفرط في اللون البني لأن مكعبات الخبز ستستمر في التحول إلى اللون البني عند خبزها فوق النقانق في الطبق).
ترفع من الفرن وتوضع جانبا.
سخني الزيت المتبقي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
يضاف البصل والنقانق. قم بتقسيم النقانق بملعقة خشبية واطهيها حتى تنضج النقانق ويصبح البصل طريا ، من 8 إلى 10 دقائق.
يضاف السبانخ ويطهى مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يذبل ، حوالي 2 دقيقة.
أضف الطماطم المجففة والريحان.
الموسم مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
انشر الخليط بالتساوي في طبق خبز زجاجي مقاس 13 في 9 في 2 بوصة أو طبق خبز خزفي.
يرش جبن الماعز على الخليط ويرتب مكعبات الخبز في الأعلى. اصنع 6 مسافات بادئة طفيفة في الخليط ، مع التباعد. تغطية والبرد. هذا يمكن أن يكون مستعدا 2 ساعة المقبلة.
اكسر 1 بيضة في كل مسافة بادئة ، مع التأكد من الحفاظ على صفار البيض سليما.
يرش البيض قليلا بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج.
اخبزيها حتى يتماسك بياض البيض ولكن صفار البيض لا يزال سائلا ، حوالي 15 دقيقة (أو 18 دقيقة لصفار مطبوخ بالكامل).