صعوبةخبير
جاهز2 ساعة, 55 الدقائق
حصص6
نقاط الصحة24
مجلة

السجق الإيطالي وخبز البيض

السجق الإيطالي وخبز البيض
وصفة السجق الإيطالي وخبز البيض يمكن أن تلبي شغف البحر الأبيض المتوسط في جميع أنحاء 2 ساعة و 55 دقيقة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على حوالي 35 جرام بروتين, 34 جرام دهون، وما مجموعه 600 سعرة حرارية. ل Serving 4.03 لكل وجبة, يمكنك الحصول على الطبق الرئيسي الذي يخدم 6. هذه الوصفة محبوب من قبل 11 عشاق الطعام والطهاة. توجه إلى المتجر والتقاط الملح موافق للشريعة اليهودية ، والريحان ، والخبز ، وعدد قليل من الأشياء الأخرى لجعله اليوم. لاستخدام زيت الزيتون يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع موز سوتيه ، جرانولان وزبادي بارفيه كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 74%. هذه النتيجة جيدة. حاول خبز البيض السجق الإيطالي, خبز السجق الإيطالي، و كيفية خبز النقانق الإيطالية مع الفلفل لوصفات مماثلة.

تعليمات

1
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
2
سخن الفرن إلى 400 درجة فهرنهايت.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
3
إرم مكعبات الخبز مع 1 ملعقة كبيرة من الزيت وانتشر بالتساوي في طبقة واحدة على ورقة الخبز انعقدت.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
انتشارانتشار
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
ورقة الخبزورقة الخبز
4
اخبزيها حتى تبدأ المكعبات في التحول إلى اللون الذهبي الفاتح حول الحواف ، من 10 إلى 12 دقيقة (لا تفرط في اللون البني لأن مكعبات الخبز ستستمر في التحول إلى اللون البني عند خبزها فوق النقانق في الطبق).
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
سجقسجق
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
5
ترفع من الفرن وتوضع جانبا.
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن
6
سخني الزيت المتبقي في مقلاة كبيرة غير لاصقة على نار متوسطة عالية.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
يضاف البصل والنقانق. قم بتقسيم النقانق بملعقة خشبية واطهيها حتى تنضج النقانق ويصبح البصل طريا ، من 8 إلى 10 دقائق.
المكونات سوف تحتاج
سجقسجق
البصلالبصل
المعدات التي سوف تستخدمها
ملعقة خشبيةملعقة خشبية
8
يضاف السبانخ ويطهى مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يذبل ، حوالي 2 دقيقة.
المكونات سوف تحتاج
السبانخالسبانخ
9
أضف الطماطم المجففة والريحان.
المكونات سوف تحتاج
طماطم مجففة بالشمسطماطم مجففة بالشمس
باسلباسل
10
الموسم مع 1/2 ملعقة صغيرة ملح و 1/4 ملعقة صغيرة فلفل.
المكونات سوف تحتاج
فلفلفلفل
الملحالملح
11
انشر الخليط بالتساوي في طبق خبز زجاجي مقاس 13 في 9 في 2 بوصة أو طبق خبز خزفي.
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
زجاج الخبز عمومزجاج الخبز عموم
الخبز عمومالخبز عموم
12
يرش جبن الماعز على الخليط ويرتب مكعبات الخبز في الأعلى. اصنع 6 مسافات بادئة طفيفة في الخليط ، مع التباعد. تغطية والبرد. هذا يمكن أن يكون مستعدا 2 ساعة المقبلة.
المكونات سوف تحتاج
مكعبات الخبزمكعبات الخبز
جبن الماعزجبن الماعز
13
اكسر 1 بيضة في كل مسافة بادئة ، مع التأكد من الحفاظ على صفار البيض سليما.
المكونات سوف تحتاج
صفار البيضصفار البيض
البيضالبيض
14
يرش البيض قليلا بالملح والفلفل الأسود المطحون الطازج.
المكونات سوف تحتاج
فلفل أسود مطحونفلفل أسود مطحون
البيضالبيض
الملحالملح
15
اخبزيها حتى يتماسك بياض البيض ولكن صفار البيض لا يزال سائلا ، حوالي 15 دقيقة (أو 18 دقيقة لصفار مطبوخ بالكامل).
المكونات سوف تحتاج
بياض البيضبياض البيض
صفار البيضصفار البيض
المعدات التي سوف تستخدمها
فرنفرن