السجق الإيطالي والفلفل والبصل

السجق الإيطالي والفلفل والبصل قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. حصة واحدة تحتوي على 459 سعرة حرارية, 17 جرام بروتين، و 39 جرام دهون. تخدم هذه الوصفة 6 وتكلف 1.5 دولار لكل وجبة. بل هو الميزانية ودية وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. لم يصنع الكثير من الناس هذه الوصفة, و 1 سيقول أنه ضرب المكان. مزيج من البصل والبصل والنقانق وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل النبيذ الأبيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع النبيذ الأبيض الزبادي المجمد كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خال من الغلوتين وبدائي النظام الغذائي. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 40 دقيقة. عموما ، هذه الوصفة يكسب ليست درجة ملعقة رائعة من 40%. وصفات مماثلة تشمل مقلاة السجق الإيطالي والفلفل والبصل, لحم الغزال الإيطالي-السندويشات السجق مع الفلفل والبصل، و سجق إيطالي مشوي مع الفلفل والبصل والجرجير.