السجق الإيطالي والسبانخ اللازانيا

السجق الإيطالي والسبانخ لازانيا قد يكون مجرد البحر الأبيض المتوسط وصفة كنت تبحث عنه. ل Serving 1.65 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 28% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تجعل 8 حصص مع 319 سعرة حرارية, 24 جرام بروتين، و 14 غرام من الدهون كل. لم يحب الكثير من الناس هذا الطبق الرئيسي حقا. توجه إلى المتجر واحصل على الملح وصلصة السباغيتي الخالية من الملح والماء وبعض الأشياء الأخرى التي يمكنك صنعها اليوم. لاستخدام ما يصل الملح يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع التفاح تحولات وصفة كحلوى. أعجب 1 شخص بهذه الوصفة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 66%. هذه النتيجة صلبة. حاول رافيولي لازانيا مع الدجاج السجق الإيطالي والسبانخ, لازانيا النقانق الإيطالية، و لازانيا النقانق الإيطالية لوصفات مماثلة.