السجق الإيطالي-فطيرة البطاطا المهروسة
فطيرة البطاطس المهروسة بالنقانق الإيطالية هي خالية من الغلوتين ، البدائية ، والكيتون وصفة مع 6 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 18 جرام بروتين, 25 غرام من الدهون، وما مجموعه 322 سعرة حرارية. ل Serving 1.2 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. وهو بأسعار معقولة وصفة لمحبي طعام البحر الأبيض المتوسط. توجه إلى المتجر والتقاط الحليب وأوراق الريحان والماء وبعض الأشياء الأخرى لجعله اليوم. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 15 دقيقة. قدم عدد قليل من الناس هذه الوصفة, و 11 سيقول أنه ضرب المكان. يتم إحضارها لك من قبل بيتي كروكر. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 41%، وهو صلب. وصفات مماثلة هي السجق الإيطالي-فطيرة البطاطا المهروسة, خبز سجق البطاطس المهروسة، و بطاطس مهروسة وكسرولة سجق.
تعليمات
تسخين الفرن إلى 375 F و. رش 9 بوصة لوحة فطيرة الزجاج. طبخ 1 البطاطا الحقيبة وفقا لتوجيهات على مربع - باستثناء استخدام 3/4 كوب حليب و 1/2 كوب ماء; حذف السمن. بعد 5 دقائق وقت الوقوف ، ضجة في البيض.
انتشار البطاطا المطبوخة في أسفل وأعلى الجانبين من لوحة فطيرة ، وتشكيل قشرة.
في هذه الأثناء ، في مقلاة مقاس 12 بوصة ، يطهى النقانق والبصل على نار متوسطة عالية ، مع التحريك بشكل متكرر ، حتى يصبح السجق ورديا ؛ يصفى. ضجة في صلصة المعكرونة والريحان. اخفض الحرارة إلى درجة منخفضة ؛ يطهى حوالي 2 دقيقة مع التحريك من حين لآخر حتى يصبح ساخنا.
تصب في طبق فطيرة مبطنة بالبطاطا.
اخبز حوالي 25 دقيقة أو حتى تبدأ حواف القشرة في التحول إلى اللون البني الذهبي.
اخبزيها لمدة 5 دقائق أو حتى تذوب الجبن.
اتركيه قبل 5 دقائق من التقديم.