صعوبةبجد
جاهز45 الدقائق
حصص8
نقاط الصحة7
مجلة

السجق الإفطار خبز

السجق الإفطار خبز
السجق الإفطار خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب والفطر والهاشبراونز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البيض والسجق الإفطار خبز, الإفطار السجق البيض خبز، و السجق والسبانخ الإفطار خبز.

تعليمات

1
في مقلاة على نار متوسطة ، سجق بني. في وعاء كبير ، يمزج النقانق ، الهاشبراونز ، الفطر والجبن.
المكونات سوف تحتاج
هاش براونهاش براون
الفطرالفطر
سجقسجق
الجبنالجبن
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
وعاءوعاء
2
يوزع بالتساوي في صينية خبز مدهونة بالزبدة 13" * 9".
المكونات سوف تحتاج
انتشارانتشار
المعدات التي سوف تستخدمها
الخبز عمومالخبز عموم
3
يخفق البيض والحليب والملح والفلفل معا.
المكونات سوف تحتاج
ملح وفلفلملح وفلفل
البيضالبيض
الحليبالحليب
4
يسكب مزيج البيض فوق خليط الهاش براون.
المكونات سوف تحتاج
البيضالبيض
5
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز على حرارة 375 درجة لمدة ساعة واحدة.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم
فرنفرن
6
أزل ورق القصدير واستمر في الخبز لمدة 15 دقيقة إضافية ، أو حتى يصبح لونه ذهبيا.
المعدات التي سوف تستخدمها
رقائق الألومنيومرقائق الألومنيوم