السجق الإفطار خبز
السجق الإفطار خبز قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 8 وتكلف 1.77 دولار لكل وجبة. حصة واحدة تحتوي على 450 سعرة حرارية, 25 جرام بروتين، و 30 جرام دهون. ويحب هذه الوصفة من قبل 1 عشاق الطعام والطهاة. مزيج من الحليب والفطر والهاشبراونز وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. فهو مثالي ل عيد الميلاد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة 45 دقيقة. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالي من الغلوتين النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 41%. هذه النتيجة جيدة جدا. وصفات مماثلة تشمل البيض والسجق الإفطار خبز, الإفطار السجق البيض خبز، و السجق والسبانخ الإفطار خبز.
تعليمات
في مقلاة على نار متوسطة ، سجق بني. في وعاء كبير ، يمزج النقانق ، الهاشبراونز ، الفطر والجبن.
يوزع بالتساوي في صينية خبز مدهونة بالزبدة 13" * 9".
يخفق البيض والحليب والملح والفلفل معا.
يسكب مزيج البيض فوق خليط الهاش براون.
يغطى بورق الألمنيوم ويخبز على حرارة 375 درجة لمدة ساعة واحدة.
أزل ورق القصدير واستمر في الخبز لمدة 15 دقيقة إضافية ، أو حتى يصبح لونه ذهبيا.