السجق استغاثة ($#@٪على لوحة خشبية)
السجق استغاثة (##@٪على لوحة خشبية) قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. تخدم هذه الوصفة 4 وتكلف 1.1 دولار لكل وجبة. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي تقريبا 19 جرام بروتين, 31 جرام دهون، وما مجموعه 397 سعرة حرارية. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. مزيج من البصل ونقانق لحم الخنزير المطحون وصلصة رسيستيرشاير وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. لاستخدام ما يصل الحليب يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع درب التبانة براوني بايتس كحلوى. يتم إحضارها لك من قبل الجميعوصفات. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 31%. هذه النتيجة ليست هائلة جدا. حاول سمك التونة مدهون على لوحة خشبية, سجق مدخن, التين ومانشيجو أسياخ بالإضافة إلى الفوز Card 100 بطاقة هدية فيزا من جونسونفيل السجق، و سجق الإفطار الإنجليزي القديم (أو فطائر النقانق) لوصفات مماثلة.
تعليمات
السجق البني في مقلاة كبيرة.
صب الدقيق مباشرة على السجق إلى معطف (وهذا سيمنع كتل).
أضف الحليب إلى القوام المطلوب. ضجة في توابل الدواجن والملح والفلفل والبصل وصلصة رسيستيرشاير والحرارة من خلال.