السبانخ والفراولة سلطة الفاكهة الرامي ، شيكاغو

بحاجة الى خال من الغلوتين ، كامل 30 ، وطبق جانبي نباتي? السبانخ والفراولة سلطة الفاكهة الرامي ، شيكاغو يمكن أن يكون وصفة رهيبة لمحاولة. حصة واحدة تحتوي على 549 سعرة حرارية, 2 جرام بروتين، و 60 جرام دهون. ل 73 سنتا لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 8% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 2. 1 شخص كانوا سعداء حاولوا هذه الوصفة. إذا كان لديك زيت وزيت زيتون وبصل وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. وسوف يكون ضرب في الخاص بك عيد الأم حدث. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 14 دقيقة. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 34%. هذه النتيجة سيئة نوعا ما. حاول سلطة الفاكهة والسبانخ مع صلصة الفراولة, سلطة فواكه السبانخ الحجرية: أفضل عشاء مصنوع من الفاكهة في الصيف، و سلطة الفراولة والأفوكادو والسبانخ مع صلصة الخل بالفراولة لوصفات مماثلة.