السباغيتي واللحم المفروم
السباغيتي واللحم المفروم قد يكون مجرد الطبق الرئيسي الذي تبحث عنه. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 1066 سعرة حرارية, 51 جرام بروتين، و 41 جرام دهون كل. ل 3 3.43 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 42% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 45 دقيقة. إذا كان لديك معكرونة ، خبز مقرمش ، ثوم ، وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. لاستخدام ما يصل البيض يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع روز ليفي بيرانباوم كعكة الطماطم بالشوكولاتة مع غاناش الغموض كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 77%. هذه النتيجة صلبة. حاول السباغيتي اللحم المفروم, فطيرة السباغيتي وكرات اللحم، و لفائف السباغيتي وكرات اللحم لوصفات مماثلة.
تعليمات
شاهد كيفية صنع هذه الوصفة.
سخن وعاء حساء متوسط على نار متوسطة.
إضافة زيت الزيتون البكر الممتاز ، 2 يتحول من المقلاة والجزر والبصل والكرفس والثوم ويقلى 5 دقائق.
أضف صلصة الطماطم والمرق وغطاء القدر. تحويل ما يصل الحرارة وتقديمهم ليغلي بسرعة.
بينما يغلي الحساء ، اخلطي اللحم المفروم مع الجبن وفتات الخبز والبيض والبقدونس.
لفة في 1 1/2-إلى 2 بوصة كرات.
إزالة الغطاء من الحساء وحرك الكرات في الحساء. يعود ليغلي ثم ضجة في السباغيتي. خففي الحرارة واتركي الحساء على نار هادئة لمدة 10 دقائق أخرى ، حتى تنضج المعكرونة وتنضج الكرات. ضجة في الريحان وإزالة "ستوب" من الموقد.
يقدم الحساء مع الخبز والجبن.