صعوبةخبير
جاهز1 ساعة., 25 الدقائق
حصص4
نقاط الصحة64
مجلة

السباغيتي مع الفلفل الحلو - - - السباغيتي يخدع سوجو دي بيبيروني

السباغيتي مع الفلفل الحلو - - - السباغيتي يخدع سوجو دي بيبيروني
تحتاج إلى طبق رئيسي خال من الألبان ، نباتي لاكتو أوفو ، وطبق نباتي? السباغيتي مع الفلفل الحلو - - - السباغيتي يخدع سوجو دي بيبيروني يمكن أن يكون وصفة ممتازة لمحاولة. هذه الوصفة تخدم 4. ل 2 2.48 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 30% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 19 جرام بروتين, 24 غرام من الدهون، وما مجموعه 752 سعرة حرارية. 1 شخص وجد هذه الوصفة لذيذة ومرضية. مزيج من السباغيتي وزيت الزيتون ورقائق الفلفل الحار وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يتطلبه الأمر لجعل هذه الوصفة لذيذة للغاية. يتم إحضارها لك عن طريق الطعامشبكة. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 1 ساعة و 25 دقيقة. كل الأشياء في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 82%. هذه النتيجة مذهلة. المستخدمون الذين أحبوا هذه الوصفة أحبوا أيضا سجق محلي الصنع مع الفلفل الحلو - - - سالسيتشي فريش كون بيبيروني, فلفل مع صلصة الثوم والأنشوجة / بيبيروني كون باجنا كودا، و سباغيتي كون بولو ص الصلصا كريولا (معكرونة على الطريقة الكولومبية بالدجاج).

تعليمات

1
في مقلاة مقاس 12 إلى 14 بوصة ، سخني الزيت على نار متوسطة حتى يدخن.
المكونات سوف تحتاج
زيت الطهيزيت الطهي
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
2
يضاف البصل والفلفل ورقائق الفلفل الحار والأوريغانو ويطهى من 8 إلى 10 دقائق حتى ينضج.
المكونات سوف تحتاج
رقائق الفلفل الأحمررقائق الفلفل الأحمر
الأوريجانوالأوريجانو
الفلفلالفلفل
البصلالبصل
3
يضاف معجون الطماطم ويطهى لمدة 15 إلى 18 دقيقة ، حتى يتحول لون العجينة إلى لون أغمق.
المكونات سوف تحتاج
معجون الطماطممعجون الطماطم
4
يضاف النبيذ الأحمر ، ويغلى المزيج ، ثم يخفف الحرارة ويترك على نار خفيفة لمدة 25 إلى 30 دقيقة ، مع زيادة المقلاة بالماء ، 1/4 كوب في المرة الواحدة للحفاظ على السيولة بالقرب من الراجو.
المكونات سوف تحتاج
النبيذ الاحمرالنبيذ الاحمر
المياهالمياه
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
5
يغلى 6 ليترات من الماء ويضاف 2 ملعقة طعام ملح. إسقاط السباغيتي في الماء ويطهى وفقا لتعليمات الحزمة حتى 1 دقيقة قصيرة من آل دينت.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
المياهالمياه
الملحالملح
6
يصفى السباغيتي ويقلب في خليط الفلفل ويوضع المقلاة على نار عالية. اطهي السباغيتي في الفلفل حتى تلبس مثل طبق المعكرونة الجيد ، حوالي 45 ثانية.
المكونات سوف تحتاج
السباغيتيالسباغيتي
الفلفلالفلفل
فلفلفلفل
المعكرونةالمعكرونة
المعدات التي سوف تستخدمها
مقلاةمقلاة
7
تصب في وعاء دافئ وتقدم على الفور.
المعدات التي سوف تستخدمها
وعاءوعاء

المعدات