السباغيتي مع السلق السويسري ورقائق الثوم

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الرئيسية ، لذا جرب السباغيتي مع رقائق السلق والثوم السويسرية. هذه الوصفة تجعل 4 حصص مع 868 سعرة حرارية, 29 جرام بروتين، و 35 جرام دهون كل. ل 3 3.39 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 45% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة محبوبة من قبل 210 عشاق الطعام والطهاة. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 20 دقيقة. مزيج من الكشمش ، فيتا ، زيت الزيتون ، وحفنة من المكونات الأخرى هي كل ما يلزم لجعل هذه الوصفة شهي جدا. لاستخدام ما يصل المياه التي يمكن أن تتبع هذا الطبق الرئيسي مع البطيخ-الخوخ سلوشيس كحلوى. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع نباتي النظام الغذائي. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 99%. هذه النتيجة فائقة. حاول معكرونة القمح الكامل مع السلق السويسري وجبن بيكورينو, السباغيتي مع القرنبيط والثوم السويسري شارد جريمولاتا، و اسباجيتي الاسكواش مع السلق السويسري والتوت البري المجفف وخل ديجون لوصفات مماثلة.