السباغيتي مع السلطعون والطماطم والريحان

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الأطباق الجانبية ، لذا جرب السباغيتي مع السلطعون والطماطم الكرزية والريحان. هذه الوصفة تجعل 3 حصص مع 305 سعرة حرارية, 10 جرام بروتين، و 6 غرام من الدهون كل. ل Serving 1.07 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 11% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. إذا كان لديك نبات الكبر وقشر الليمون ورقائق الفلفل الحار وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعه. بل هو خيار جيد إذا كنت تتبع خالية من الألبان وبيسكاتاريان النظام الغذائي. جعلت 1653 الناس هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يتم إحضارها لك من قبل بي بي سي الطعام الجيد. من التحضير إلى الطبق ، تأخذ هذه الوصفة تقريبا 25 دقيقة. مع الأخذ في الاعتبار جميع العوامل ، هذه الوصفة يكسب درجة ملعقة من 97%، وهو أمر مدهش. حاول معكرونة خالية من الغلوتين مع البيستو وسرطان البحر والطماطم, طماطم كرزية محشوة بالكابوريا، و اسباجيتي الاسكواش مع الطماطم والريحان لوصفات مماثلة.