السالسا-الدجاج والأرز

لا يمكنك أبدا الحصول على الكثير من وصفات الطبق الرئيسي ، لذا جرب السالسا-الدجاج والأرز. مشاهدة الرقم الخاص بك? هذه الوصفة الخالية من الغلوتين لها 468 سعرة حرارية, 37 جرام بروتين، و 21 جرام دهون لكل وجبة. ل 2 2.3 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 25% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. هذه الوصفة تخدم 4. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة تقريبا 30 دقيقة. قدم شخصان هذه الوصفة, و 12 سيقول أنه ضرب المكان. إذا كان لديك لحم الخنزير المقدد أوسكار ماير ، والجبن الفلفل جاك ، صدور الدجاج ، وعدد قليل من المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك جعله. لاستخدام الأرز الأبيض المطبوخ يمكنك اتباع هذا الطبق الرئيسي مع بودنغ الشوكولاتة الخام الصحي كحلوى. كل الأمور في الاعتبار ، قررنا هذه الوصفة يستحق درجة ملعقة من 75%. هذه النتيجة جيدة. حاول 3 فول صلصة الدجاج والأرز, طاجن الدجاج والأرز، و جبنة السالسا الدجاج والأرز لوصفات مماثلة.