السالسا البيض المخفوق
السالسا البيض المخفوق هو خالي من الغلوتين ، بدائي ، و صديق للفودماب وصفة مع 1 حصص. جزء واحد من هذا الطبق يحتوي على ما يقرب من 27 جرام بروتين, 36 جرام دهون، وما مجموعه 455 سعرة حرارية. ل Serving 1.44 لكل وجبة، هذه الوصفة يغطي 20% من الاحتياجات اليومية من الفيتامينات والمعادن. جعلت 1 شخص هذه الوصفة ، وسوف تجعل من جديد. يعمل بشكل جيد كوجبة الصباح. بل هو بأسعار معقولة وصفة لمحبي الطعام المكسيكي. إذا كان لديك السالسا والبيض والملح وبعض المكونات الأخرى في متناول اليد ، يمكنك صنعها. من التحضير إلى الطبق ، تستغرق هذه الوصفة حوالي 45 دقيقة. يتم إحضارها لك من قبل وصفات بلدي. مع ملعقة درجة 44%، هذا الطبق جيد جدا. حاول البيض المخفوق ، وكيفية صنع البيض المخفوق, البيض المخفوق ولحم الخنزير، و أفضل البيض المخفوق لوصفات مماثلة.
تعليمات
في وعاء صغير ، اخفقي البيض والملح والفلفل والجبن معا في حالة الاستخدام. تذوب الزبدة في مقلاة على نار متوسطة.
يضاف البيض ويطهى لمدة 30 ثانية.
إضافة السالسا ويتبارى البيض حتى مجموعة, حول 1 دقيقة أكثر. إذا رغبت في ذلك ، ملعقة في الدقيق الدافئ أو عجة الذرة.